Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la trompa, retén el aire unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Stimulus es la consultora europea de referencia en gobierno de los riesgos psicosociales y promoción de la Vigor mental